壹、 目的：世界衛生組織指出，菸草每年使800多萬人失去生命，在臺灣，每年約有2萬5,000名死於吸菸及近3,000名死於二手菸害，平均不到20分鐘就有1人因菸害而失去生命。為鼓勵大家戒菸，院方推出戒菸門診優惠方案，讓想戒菸的民眾可以多多用醫院的戒菸管道和資源，一同攜手減少菸害的發生。

貳、 優惠日期：即日起至110年12月31日止

參、 優惠方式：戒菸門診一律減免掛號費，民眾僅需負擔藥品的費用。

肆、 民眾醫院戒菸門診：

一、  服務對象：

1.   十八歲(含)以上之全民健康保險保險對象

2.   平均一天吸十支菸以上，於門診就醫時，其尼古丁成癮度測試分數達4分以上者

二、  補助方式：

三、  諮詢、衛教時間：

1.   時間：周一至周六，上午9點至12點

2.   諮詢電話：08-7325455轉113

3.   或撥打免費戒菸諮詢專線0800-636363

四、  戒菸門診時間：
詳見「陳龍豪醫師看診時間表」

五、  更多菸害防制資訊：

1.   衛生福利部國民健康署 戒菸專線服務中心

2.   衛生福利部國民健康署 菸害防制資訊網

3.   董事基金會 華文戒菸網

因應中央流行疫情指揮中心宣布降為二級

8月1日起，本院調整服務如下

1. 門診服務

(1) 週一至週五，門診到 21 : 00

(2) 週六、週日，門診到 12 : 00  

2.各項健檢：勞工體檢及成人健檢

    只開放每天上午服務（8：00～11：00）

3.各項體檢：汽機車、75 歲高齡、68 歲計程車體檢

   只開放每天上午服務（8：00～11：00）

4.8月1日起恢復 門診復健，採分流方式。

民眾醫院提供員工一周免費蔬食便當

防疫期間，為了減少不必要的移動、阻斷病毒傳播鏈，屏東市民眾醫院院長張淑鳳24日起提供醫院員工一周的蔬食便當，除了降低外出取餐、接觸外送的感染風險，也鼓勵員工多吃蔬食促進身體健康、同時減少碳排放量。

民眾醫院位於屏東市市區，以腦中風治療及復健聞名，更提供延續性的急性後期照護，除此之外，住院安寧照護和居家安寧照護也深受在地民眾的肯定，為邁向高齡化的屏東帶來完善的醫療整合資源。

為了鼓勵員工多吃蔬食，張淑鳳院長從以前便提供醫院員工一周一次免費的蔬食便當，不僅菜色豐富多樣，飯也有白米或五穀米兩種選擇，此外還會附上一碗熱湯，讓員工吃得安心、暖心。

這次為期一周的「抗疫便當」更有86位、高達七成的員工響應。人事室的職員黃棻玉表示，「抗疫便當」不僅是員工福利，讓大家吃得安心、健康，更展現了院長的慈悲心，「除了我們受益之外，院長也直接幫助了餐廳，畢竟如果餐廳不能內用，營業額也會受到嚴重影響。」

感染師郭秀娥也對「抗疫便當」讚譽有加：「如果大家都跑去外帶或是叫外送，會增加很多接觸的風險。蔬食便當好吃而且健康，也是醫院的德政。」

因covid-19疫情擴大，

失智症20小時訓練課程，繼續延期，

7月份會再行公告上課日期，

不便之處，敬請見諒。

民眾醫院理念凝聚心靈成長班，今年(2021)三月五日已上到第十二堂課，院長張淑鳳帶領醫護等同仁，聽讚頌、享用健康午餐後，做伸展運動、呼吸練習，以慈心禪等各種正能量課程充實身心靈，進而協助患者身心更健康。

民眾醫院員工利用中午十二時到下午二時，在醫院地下室上課。用完由心之田提供的健康蔬食後，由職能治療師賴偉舜帶領做伸展運動，舒活筋骨。接著院長張淑鳳教導如何做口腔舌頭運動，以加強舌頭力量，防止打鼾。閉嘴舌頭繞圈，順逆時鐘各五次，每次十秒。並以解剖圖片介紹閉嘴呼吸時，舌頭位置會讓氣流比較順，平常走路、吃飯、中輕強度運動時應閉嘴呼吸，養成習慣後，睡覺時能維持閉嘴呼吸，比較不會打鼾。也教導傳統養生運動，如: 舌抵上顎、並常扣齒、按摩舌下腺可生津，希望大家平常多練習。

接著複習諧振式呼吸、阻抗式呼吸、呼吸引導、整合三種技巧的全呼吸。做正念呼吸，覺察自己在做什麼。練習卡巴金博士的慈心禪，配合磬聲，心中默念「願我遠離無明、願我遠離貪瞋、願我遠離痛苦、願我得到快樂」，讓自己充滿能量。

接著再將愛與仁慈向外散發，隨著磬聲默念觀想自己的父母親人，遠離無明、遠離貪瞋、遠離痛苦、得到快樂。再將慈心導向不認識的人，最後是不喜歡的人。張淑鳳表示，這就符合佛法中修習慈心的親、中、怨次第。你祝福處不來的人，對方未必幸福，但自己必得到幸福。

張淑鳳介紹如得法師的遇到逆境提升思維的七個步驟：分別是察覺它、發現自己生氣了，接納它、接納自己有這樣的情緒不排斥，探索它、我生氣的理由、想法是什麼？不隨它、我可以不被它帶走，我可以做自己的主人。轉化它、運用正確的理路認識真相，看破、放下、自在。感恩它、由維境界對我生命目標的意義，從心深處感恩它。最後是熟練它、不斷熟練成為長期記憶，成為自己的善妙習氣。

醫院同仁上完課都覺得很受用，期待透過飲食、運動、呼吸、思想與情緒管理，讓自己身心靈更健康，醫護人員自己實踐有體會後，對病患的建議更有力量。